la sera del 2 febbraio
appuntamento del sabato ... rinviato per neve
la strada è tutta in salita ...quindi.... aspettiamo il disgelo !!!
Gruppo Sportivo di Frosinone nato il 9 novembre 1992, affiliato al Centro Sportivo Italiano, svolge attività ciclistica amatoriale e cicloturistica.
lunedì 6 febbraio 2012
giovedì 2 febbraio 2012
Programma Sportivo 2012
G.S. LA RUOTA GIALLOBU
FROSINONE
Costituito il 9 novembre 1992
Affiliato C.S.I.
02 Km130 – Casamari - Sora – Balsorano – Civitella Roveto – ritorno.
09 km120 – PARTENZA OPI – Villetta B. – P.sso Godi – Scanno – Anversa A.– Cocullo – Pescasseroli –
16 km100 – Guarcino – Altipiani – Affile – Roiate - Serrone – Anticolana – b. Sgurgola.
23 km110 – Casamari – Sora – San Donato – b. Forca d’acero – Sora – ritorno.
30 km130 - PARTENZA SORA - “TOUR DEL PARCO D’ABBRUZZO” – Avezzano – Pescasseroli – Sora.
LUGLIO: I SANTUARI - Partenza C.so Lazio ore 7.
07 km120 – MONTECASSINO – Ceccano - Caragna – Pontecorvo – Montecassino – ritorno.
14 km120 – MENTORELLA Trasferimento partenza sotto Olevano –
21 km120 – CANNETO – Sora – Val Comino – Settefrati – ritorno.
28 km120 – SS TRINITA’ – Guarcino – Altipiani – Trevi – Vallepietra – SS. Trinità – ritorno.
AGOSTO: IL MARE E MONTI - Partenza C.so Lazio ore 7.
04 km120 – Pastena – Civita – Itri – Panoramica Spergolga – Terracina – Frasso – Prossedi.
11 km120 – Alatri – Guarcino – Altipiani – Subiaco – Ienne – Altipiani – Guarcino
18 km110 – Casamari – Sora – Pescosolido – Campoli – Alvito – Broccostella – Isola – ritorno.
25 km110 – b.Sgurgola – Montelanico – Segni – Rocca Massima – ritorno.
SETTEMBRE: ULTIME SALITE - Partenza C.so Lazio ore 7,30 dal 10 ore 8.
01 km120 – PARTENZA SORA – Avezzano – Tagliacozzo – Capistrello – Sora.
08 km100 – Palombara – b.Maenza Sezze scalo – Bassiano – Norma – ritorno.
15 km100 - TRACCIOLINO a salire –
22 km100 – Palombara – Sezze scalo – Sermoneta – ritorno.
29 km 80 – Caragna – Ceprano – Arce – Santopadre – Arpino – Isola – ritorno.
OTTOBRE: CLASSICA D'AUTUNNO -
07 km 135 / 85 - “L’Eroica - Gaiole in Chianti ”
ringaziamo Maurizio Massa per la collaborazione nella stesura del programma
FROSINONE
Costituito il 9 novembre 1992
Affiliato C.S.I.
TUTTI GLI AMICI DELLA RUOTA GIALLOBLU
E GLI APPASSIONATI DI CICLISMO
POSSONO PARTECIPARE AI NOSTRI GIRI
"PRESENTATI ALL'APPUNTAMENTO SETTIMANALE.
ASPETTIAMO ANCHE TE"
04 km 80 - Palombara –b.Maenza–b. Roccagorga- Ceriara - b.Priverno-Amaseno-Ceccano.
11 km 80 - Ceccano –Pastena – Pico – Ceprano - Caragna – Ceccano.
18 km 80 – Casamari - Isola Liri – Carnello – Vicalvi – Alvito - ritorno
25 km 85 – Palombara – Priverno – Savana – Fossanova – Amaseno – Ceccano
MARZO: LA RIPRESA – Partenza C.so Lazio ore 9. Dal giorno 17 ore 8,30.
03 km 90 - Ceccano-Quercia del Monaco – Lenola –Pastena – Ceccano.
10 km 85 – b.Sgurgola – st. Anagni – Gavignano – ½ Segni – Montelanico – b. Sgurgola.
17 Km 80 - Casamari-Isola Liri- Arpino – Arce –Stragolagalli – Ripi – Torrice – Giglio.
24 km 85 – Palombara – Priverno – Sonnino – Priverno – Prossedi – Ceccano.
31 km100 - LA CLASSICA DI PRIMAVERA: “FROSINONE / SANTUARIO DIVINO AMORE”
31 km 80 – b. Sgurgola – Anagni – Acuto – Fiuggi – Canterno – Ferentino.
APRILE: LA TRADIZIONE – Partenza C.so Lazio ore 8,30.Dal 14 alle ore 8.
07 Km100 – Casamari – Sora – Balsorano – Roccavivi – ritorno.
14 Km 90 - b. Sgurgola – Montelanico – Carpineto – Maenza - Prossedi – Ceccano.
21 Km100 – Ceccano – Caragna – S.G.Incarico – Potecorvo – Pico – Pastena – Ceccano.
25 km 85 – Alatri – Vico nel Lazio – Collepardo – Trisulti - Veroli
28 Km100 – b.Sgurgola– Castellaccio – M. Pulliano – Paliano – Serrone – Anticolana ritorno.
MAGGIO: IL TOUR – Partenza C.so Lazio ore 8. Dal 12 ore 7,30.
01 km 90 – Palombara – b.Maenza – Roccagorga – Sezze – Priverno – Amaseno – Ceccano.
05 km110 – GIRO DEL MARE: Fossanova – Sabaudia – S. Felice – Frasso – Priverno – Prossedi.
12 km100 – Ceccano – Pastena – Campo di Mele – Lenola – Vallecorsa.
19 km 95 – Alatri – Guarcino – Altipiani – Piglio – Acuto – Anagni – b. Sgurgola.
26 Km100 – Casamari- Isola Liri – Carnello – Fontechiari – Civitavecchia Arpino – ritorno.
LA RUOTA GIALLOBLU IN TOUR - 28 MAGGIO / 3 GIUGNO
“Ferrara e le Valli di Comacchio - Colline Romagnole: tra terra e acqua, mare e monti”
GIUGNO: LA MONTAGNA - Partenza C.so Lazio ore 7.02 Km130 – Casamari - Sora – Balsorano – Civitella Roveto – ritorno.
09 km120 – PARTENZA OPI – Villetta B. – P.sso Godi – Scanno – Anversa A.– Cocullo – Pescasseroli –
16 km100 – Guarcino – Altipiani – Affile – Roiate - Serrone – Anticolana – b. Sgurgola.
23 km110 – Casamari – Sora – San Donato – b. Forca d’acero – Sora – ritorno.
30 km130 - PARTENZA SORA - “TOUR DEL PARCO D’ABBRUZZO” – Avezzano – Pescasseroli – Sora.
LUGLIO: I SANTUARI - Partenza C.so Lazio ore 7.
07 km120 – MONTECASSINO – Ceccano - Caragna – Pontecorvo – Montecassino – ritorno.
14 km120 – MENTORELLA Trasferimento partenza sotto Olevano –
21 km120 – CANNETO – Sora – Val Comino – Settefrati – ritorno.
28 km120 – SS TRINITA’ – Guarcino – Altipiani – Trevi – Vallepietra – SS. Trinità – ritorno.
AGOSTO: IL MARE E MONTI - Partenza C.so Lazio ore 7.
04 km120 – Pastena – Civita – Itri – Panoramica Spergolga – Terracina – Frasso – Prossedi.
11 km120 – Alatri – Guarcino – Altipiani – Subiaco – Ienne – Altipiani – Guarcino
18 km110 – Casamari – Sora – Pescosolido – Campoli – Alvito – Broccostella – Isola – ritorno.
25 km110 – b.Sgurgola – Montelanico – Segni – Rocca Massima – ritorno.
SETTEMBRE: ULTIME SALITE - Partenza C.so Lazio ore 7,30 dal 10 ore 8.
01 km120 – PARTENZA SORA – Avezzano – Tagliacozzo – Capistrello – Sora.
08 km100 – Palombara – b.Maenza Sezze scalo – Bassiano – Norma – ritorno.
15 km100 - TRACCIOLINO a salire –
22 km100 – Palombara – Sezze scalo – Sermoneta – ritorno.
29 km 80 – Caragna – Ceprano – Arce – Santopadre – Arpino – Isola – ritorno.
OTTOBRE: CLASSICA D'AUTUNNO -
07 km 135 / 85 - “L’Eroica - Gaiole in Chianti ”
PER IL TOUR DELLA RUOTA E L’EROICA PRENOTAZIONE E ACCONTO ENTRO IL 29 FEBBRAIO
per informazioni segretario o presidenza g.s.
Iscriviti a:
Post (Atom)