g.s. la ruota gialloblu: 2016

giovedì 29 settembre 2016

martedì 16 agosto 2016

CAMBIO PROGRAMMA 20 AGOSTO

SI AVVISANO GLI SPORTIVI DEL GRUPPO E SIMPATIZZANTI, DEL CAMBIO DI PROGRAMMA DEL GIRO DI SABATO 20 AGOSTO COSI' MODIFICATO:

Partenza ore 7,30 Km. 90

- Frosinone, palombara, bivio Maenza, bivio Roccagorga, bivio Sezze, Bassiano - Ritorno -

sabato 21 maggio 2016

TOUR 2016: LE ALPI PIEMONTESI E LA CORSA ROSA

Partenza da Frosinone

Briancon

Col de l'Izoard

Col de L'Izoard

Col de l'Izoard

Sestriere da Cesana

Cippo Coppi e Bobet

Sestriere

Partenza per Torino

Bousson

Torino

Torigo: Giro d'Italia

Torino: Portici

Torino

Colle della Scala

Colle della scala

Colle della Scala

Monginevro

Moncenisio

Sestriere da Bousson

Caserma Monginevro

sabato 6 febbraio 2016

PROGRAMMA SPORTIVO 2016

Sono invitati alla partecipazione i soci ed i frequentatori.

I soci dovranno indossare la divisa della squadra ed il casco protettivo – Rispettare il codice della strada – Rispettare l’itinerario - Seguire il percorso ad andatura adeguata a tutti –

In caso di avverse condizioni atmosferiche il percorso potrà essere modificato al momento e recuperato la domenica così come gli orari in funzione delle condizioni meteo stagionali -

FEBBRAIO: Partenza C.so Lazio ore 9,30.

06 km 80 - Palombara –b. Maenza – Priverno – Amaseno – Ceccano - Frosinone

13 km 80 – Ceccano – S.G. Incarico – Isoletta – Ceprano – Ceccano - Frosinone

Tempo incerto cambio programma: Tornj key

20 km 80 – Palombara – Ceriara – Fossanova – Priverno - Prossedi - Frosinone

Fossanova: Buon compleanno Gino

27 km 80 – Giglio – Isola Liri – Arpino – Fontana Liri – Arce – Ceprano - Frosinone

MARZO: Partenza C.so Lazio ore 9.

05 km 80 – Ceccano – S.G. Incarico – Pico – Pastena - Ceccano – Frosinone

12 Km 80 – Giglio–Isola Liri–Broccostella–Lago P.F.–Posta Fibreno–Carnello-Frosinone

19 km 80 – b. Sgurgola – Gavignano – ½ Segni – Montelanico - Frosinone

26 Km100 CLASSICA di PRIMAVERA - “DIVINO AMORE”

28 km 85 – Prossedi – Ceriara – Casale – Priverno – b. Maenza – Prossedi - Frosinone

APRILE: Partenza C.so Lazio ore 8,30.

02 Km 90 – Ceccano – Pastena – Lenola – Vallecorsa - Ceccano – Frosinone

09 Km 80 - Giglio – ½Veroli –S. Francesca –Sora –Giglio –Torrice –Ceccano -Frosinone

16 Km85 –Giuliano Roma–Villa S.Stefano–½Roccasecca–b.Sonnino–Fossanova–Prossedi–Frosinone

22/23/24 TRE GIORNI UMBRI

“DA FRANCESCO A FRANCESCO: Giubileo della Misericordia”

30 Km100 - Ceccano – Pastena - Campo di Mele – Lenola – Vallecorsa – Ceccano - Frosinone

MAGGIO: Partenza C.so Lazio ore 8.

07 km 120 – Ceccano – Vallecorsa – Fondi – Terracina – Fossanova - Prossedi – Frosinone

12 6^ tappa giro d’Italia con arrivo a Roccaraso

14 km 100 – Prossedi – b. Maenza – b. Roccagorga – Bassiano – ritorno Frosinone

21 km 100 – Giglio – Isola Liri – Carnello – Alvito – b. Forca d’Acero – Sora - Frosinone

28 km 90 – Ceccano – Amaseno – b. Maenza – San Luca – b. Maenza – Prossedi - Frosinone

25/5 – 2/6 LA RUOTA GIALLOBLU IN TOUR

“Le Alpi Piemontesi e la Corsa Rosa”

GIUGNO: Partenza C.so Lazio ore 7,30.

02 Km 110 – b. Sgurgola –Montelanico –Segni –Roccamassima –Segni –Colleferro -Frosinone

04 Km 90 - b. Sgurgola – Paliano – Serrone – Roiate – Olevano – Paliano – ritorno Frosinone

11 km 90 –Giglio–Isola Liri–Arpino–Santopadre –Roccasecca –Ceprano –Caragna – Frosinone

18 km 120 – Ceccano – Pastena – Madonna della Civita – Lenola - Vallecorsa - Frosinone

25 km 120 – Alatri–Guarcino–Altipiani–Subiaco–Ienne –b.Trevi–Altipiani–Guarcino-Frosinone

LUGLIO: Partenza C.so Lazio ore 7.

02 km130 – Giglio – Isola Liri – Alvito – Settefrati - Canneto -ritorno-Frosinone

09 km120 – Ceccano – Vallecorsa – Fondi – Itri – b. Civita – Pastena – Ceccano - Frosinone

16 km100 – Giglio–Sora–Pescosolido–Campoli A.–Alvito– Broccostella–Isola Liri-Frosinone

23 km120 – Fiuggi–Arcinazzo– b.Subiaco–Ienne–Trevi–Arcinazzo–Guarcino–Frosinone

30 km100 – Prossedi–Priverno–b. Pontinia–Laghetti-Priverno–Amaseno–Ceccano-Frosinone

AGOSTO: Partenza C.so Lazio ore 7.

06 Km100 CLASSICA d’ESTATE - “LA METORELLA”

13 km110 – Alatri –Fiuggi –Altipiani –Trevi –Filettino –Trevi –Altipiani –Guarcino -Frosinone

20 km100 – Palombara–b. Maenza-Sezze scalo–Sermoneta–b. Priverno–Prossedi-Frosinone

27 km110 – Sora – Balsorano – Civita d’Antino – Morrea – Sora – Isola Liri – Frosinone

29 Km100 – Prossedi -Priverno –Capocroce – Campo Soriano –Frasso –Priverno –Frosinone

SETTEMBRE: Partenza ore 7,30 dal 17ore 8

3/4 “LA CARRARECCIA” di Bolsena

Pedalando indietro nel tempo – Cicloturistica d’epoca

03 km100 – Vallecorsa–Quercia–Ambrifi–Pastena–Falvaterra–Ceprano–Ceccano-Frosinone

10 km 80 – Giglio – Veroli – Prato di Campoli – b. Boville - Giglio - Frosinone

17 Km 90 - S. Sgurgola – Montelanico – Carpineto – b. Maenza – Prossedi - Frosinone

24 km 85 – Ceccano–Ceprano–Arce–Arpino–Isola Liri–Giglio–Torrice–Ceccano-Frosinone

OTTOBRE: Partenza C.so Lazio ore 8 dal 15 ore 8,30.

01 km 85 – b. Sgurgola –Castellaccio –Paliano – Anticolana –Anagni –b. Sgurgola -Frosinone

08 km 90 – Ceccano – Amaseno – Roccasecca V.- Priverno - Prossedi - Frosinone

15 km 85 –b. Sgurgola–Anagni–Acuto–Fiuggi–Lago Canterno–b.Fumone–Alatri-Frosinone

22 km 85 – Ceccano – Vallecorsa – Quercia – Lenola e ritorno - Frosinone

29 km 90 – Ceccano – S.G. Incarico – Pontecorvo – Pico – Pastena - Frosinone

Per la partecipazione alle manifestazioni gli interessati dovranno dare adesione con congruo anticipo e versando la quota di partecipazione che verrà stabilita dal Direttivo del G.S. In caso di mancanza di adesioni le manifestazioni non verranno svolte

PROGRAMMI:

26 marzo CLASSICA di PRIMAVERA: “DIVINO AMORE”

Percorso Km 100: Colleferro – Valmontone – Artena - Vivaro – Castelgandolfo – Albano – Divino Amore

Visita Santuario – Pranzo al sacco - Ciampino stazione– Frosinone

22/23/24 aprile TRE GIORNI UMBRI “DA FRANCESCO A FRANCESCO”

22 Partenza al mattino in auto, soggiorno in agriturismo a Montefalco: Nel pomeriggio vista Basilica di San Francesco e Santa Chiara;

23 Giro Umbro km 80: Montefalco - Bevagna - Spello – Foligno – Spoleto - Montefalco

24 Da Francesco a Francesco km 180 con auto al seguito: Montefalco – Bastardo - Massa Martana – Acquasparta – Sangemini – Quadreletto – b. Scalelle – Vigne Gualdo – Otricoli – ss Flaminia – Rignano – Morlupo – Monterotondo – Gallicano nel Lazio - Roma Basilica San Pietro – ALTERNATIVA: Due giorni ad esclusione del programma del 23.

25 maggio 2 giugno LA RUOTA GIALLOBLU IN TOUR “Le Alpi Piemontesi e la Corsa Rosa”

Partenza il 25 mattina in auto o camper a noleggio (a seconda del numero dei partecipanti). Dal 26 in zona Pinerolo percorsi seguendo le tappe del giro fino al 28 - dal 29 al 1 giugno percorsi lungo i passi alpini.

Tappe del giro: La quart’ultima, giovedì 26, porterà da Muggiò (Brianza) a Pinerolo passando per Giaveno e le salite della Colletta e di Pra Martino. Il giorno successivo, venerdì 27, ripartirà da Pinerolo per raggiungere Pontechianale (Cn), salire sul Colle dell’Agnello, scendere in Francia a Molines en Queyras e arrivare a Risoul. Sabato28, penultima tappa, il Giro ripartirà da Guillestre, sempre in Francia, supererà il Vars, la Bonette, la Lombarda e si concluderà a Sant’Anna di Vinadio, Infine domenica 29 ultima tappa da Cuneo a Torino.

6 agosto CLASSICA d’ESTATE: “LA METORELLA”

Percorso Km 100: In treno da Frosinone a Valmontone – Cave – Rocca Cave – Capranica Prenestina - Mentorella – Visita Santuario – Pranzo al sacco a Capranica Prenestina - Cave – 155 per Olevano/Paliano – Frosinone

3 e 4 settembre “LA CARRARECCIA a Bolsena” – Pedalando indietro nel tempo – Cicloturistica d’epoca

Programma di massima: 3 settembre Partenza al mattina da Frosinone in auto e soggiorno a Bolsena e visita stand;

4 settembre partecipazione manifestazione percorsi km. 130/105/80. Partenza in serata per Frosinone – ALTERNATIVA: partenza il 2 pomeriggio; il 3 mattina prova percorso ed a seguire come da programma.

"Programma realizzato con la collaborazione del Consigliere M.Massa"

lunedì 18 gennaio 2016

ANTEPRIMA PROGRAMMA SPORTIVO 2016

PRESENTAZIONE IN ANTEPRIMA DEL PROGRAMMA SPORTIVO 2016 DELLA RUOTA GIALLOBLU

26 marzo CLASSICA di PRIMAVERA: “DIVINO AMORE”

22/23/24 aprile TRE GIORNI UMBRI “DA FRANCESCO A FRANCESCO”

25 maggio 2 giugno LA RUOTA GIALLOBLU IN TOUR

“Le Alpi Piemontesi e la Corsa Rosa”

6 agosto CLASSICA d’ESTATE: “LA METORELLA”

3 e 4 settembre “LA CARRARECCIA a Bolsena”

Pedalando indietro nel tempo – Cicloturistica d’epoca

FEBBRAIO: Partenza C.so Lazio ore 9,30

06 km 80 - Palombara –b. Maenza – Priverno – Amaseno – Ceccano - Frosinone

13 km 80 – Ceccano – S.G. Incarico – Isoletta – Ceprano – Ceccano - Frosinone

20 ..........................................................................................................................................

27 .........................................................................................................................................

TUTTI I PERCORSI DAI MESI DI FEBBRAIO AD OTTOBRE VERRANNO PRESENTATI DURANTE NELLA RIUNIONE DI CONSEGNA DEI TESSERINI PER L'ANNO 2016

lunedì 4 gennaio 2016

ANNO 2016 "SPIRITO SPORTIVO"

Chissà, forse direte che siamo sognatori, tanto per citare John Lennon. Però non crediamo di essere gli unici, sempre per citare John Lennon.

Siamo fortemente convinti del fatto che lo sport possa contribuire ad abbattere le barriere culturali, ideologiche, linguistiche, religiose tra le nazioni.

"SPIRITO SPORTIVO Rispetto dell'altro"

Chi pratica uno sport sa bene che il rispetto prima che agli avversari va riconosciuto ai propri compagni di squadra e all'interno della propria gruppo sportivo.

L'associazionismo sportivo e il volontariato che anima il gruppo sportivo è spesso dimenticato dagli stessi praticanti.

Puntualità agli appuntamenti - impegno negli allenamenti e nelle manifestazioni sportive - decoro nell'abbigliamento e riconoscibilità dell'appartenenza Indossando la divisa della società, sono tutti segnali del rispetto che si ha nei confronti di se stessi e dei propri compagni.

Poi c'è il rispetto dell'avversario, formalizzato da una ritualità molto forte nello sport, ma i cui significati appaiono ormai alterati. La definizione di nuove pratiche assunte in altri sport definite "terzo tempo" può essere un'occasione per ridiscutere il significato del rispetto nello sport quale impegno sempre e comunque anche per manifestazioni personalmente considerate “fastidiose” o “ minori”, impegno a rispettare maggiormente i più “deboli” piuttosto che i più “forti”, impegno nella pratica sportiva a non denigrare gli avversari.

L’atleta è un vero sportivo quando:
* pratica lo sport per passione;
* lo pratica disinteressatamente;
* segue i consigli di coloro che hanno esperienza;
* accetta senza obiezioni le decisioni della giuria e dell’arbitro;
* vince senza presunzione e perdi senza amarezza;
* preferisce perdere piuttosto che vincere con mezzi sleali;
* anche fuori dall’attività sportiva ed in qualunque azione della vita si comporta con spirito sportivo e con lealtà.

Lo spettatore è un vero sportivo quando:
* applaude il vincitore, ma incoraggia il perdente;
* pone da parte ogni pregiudizio sociale o nazionale;
* rispetta la decisione della giuria e dell’arbitro anche se non la condivide;
* sa trarre utili lezioni dalla vittoria e dalla sconfitta;
* si comporta in maniera dignitosa durante una gara, anche se sta giocando la tua squadra;
* agisce sempre ed in ogni occasione, tanto dentro quanto fuori dello stadio, con dignità e sentimento sportivo.
(dal "Codice" del Comitato Internazionale Olimpico - C.I.O.)

La Carta del Fair Play:
1. fare di ogni incontro sportivo, indipendentemente dalla posta e dalla virilità della competizione, un momento privilegiato, una specie di festa
2. conformarmi alle regole e allo spirito dello sport praticato
3. rispettare i miei avversari come me stesso
4. accettare le decisioni degli arbitri o dei giudici sportivi, sapendo che, come me, hanno diritto all’errore, ma fanno tutto il possibile per non commetterlo
5. evitare le cattiverie e le aggressioni nei miei atti, le mie parole o i miei scritti
6. non usare artifici o inganni per ottenere il successo
7. rimanere degno nella vittoria, così come nella sconfitta
8. aiutare chiunque con la mia presenza, la mia esperienza e la mia comprensione

buon anno 2016

la RuotaGialloblu

“lo SPORT che UNISCE”