“lo SPORT che UNISCE”

”Non chiederti sempre dove porta la strada…trova il coraggio di intraprenderla , di viverla senza domande e senza paure… Alla fine del viaggio non importa cosa trovi, conta cosa sei riuscito a cogliere durante il cammino “

sabato 6 febbraio 2016

PROGRAMMA SPORTIVO 2016

     

Sono invitati alla partecipazione i soci ed i frequentatori.

I soci dovranno indossare la divisa della squadra ed il casco protettivo – Rispettare il codice della strada – Rispettare l’itinerario - Seguire il percorso ad andatura adeguata a tutti –

In caso di avverse condizioni atmosferiche il percorso potrà essere modificato al momento e recuperato la domenica così come gli orari in funzione delle condizioni meteo stagionali -



FEBBRAIO: Partenza C.so Lazio ore 9,30.
06    km 80 - Palombara –b. Maenza – Priverno – Amaseno – Ceccano - Frosinone
13     km 80 – Ceccano – S.G. Incarico – Isoletta – Ceprano – Ceccano - Frosinone

Tempo incerto cambio programma: Tornj key

20    km 80 – Palombara – Ceriara – Fossanova – Priverno - Prossedi - Frosinone
Fossanova: Buon compleanno Gino

27    km 80 – Giglio – Isola Liri – Arpino – Fontana Liri – Arce – Ceprano - Frosinone

MARZO:    Partenza C.so Lazio ore 9.
05   km 80 – Ceccano – S.G. Incarico – Pico – Pastena -  Ceccano – Frosinone
12    Km 80 – Giglio–Isola Liri–Broccostella–Lago P.F.–Posta Fibreno–Carnello-Frosinone
19    km 80 – b. Sgurgola – Gavignano – ½ Segni – Montelanico -  Frosinone
26   Km100                        CLASSICA di PRIMAVERA - “DIVINO AMORE”









28   km 85 – Prossedi – Ceriara – Casale – Priverno – b. Maenza – Prossedi -  Frosinone

APRILE:     Partenza C.so Lazio ore 8,30.
02   Km 90 – Ceccano – Pastena – Lenola – Vallecorsa - Ceccano – Frosinone
09   Km 80 -  Giglio – ½Veroli –S. Francesca –Sora –Giglio –Torrice –Ceccano -Frosinone
16 Km85 –Giuliano Roma–Villa S.Stefano–½Roccasecca–b.Sonnino–Fossanova–Prossedi–Frosinone
22/23/24                                                  TRE GIORNI UMBRI
                       “DA FRANCESCO A FRANCESCO: Giubileo della Misericordia”
30   Km100 -  Ceccano – Pastena - Campo di Mele – Lenola – Vallecorsa – Ceccano - Frosinone

MAGGIO:   Partenza C.so Lazio ore 8.
07  km 120 – Ceccano – Vallecorsa – Fondi – Terracina – Fossanova - Prossedi – Frosinone
12                                      6^ tappa giro d’Italia con arrivo a Roccaraso
14   km 100 – Prossedi – b. Maenza – b.  Roccagorga – Bassiano – ritorno Frosinone
21   km 100 – Giglio – Isola Liri – Carnello – Alvito – b. Forca d’Acero – Sora - Frosinone
28   km 90 – Ceccano – Amaseno – b. Maenza – San Luca – b. Maenza – Prossedi - Frosinone                                
25/5 – 2/6                   LA RUOTA GIALLOBLU  IN TOUR
                               “Le Alpi Piemontesi e la Corsa Rosa”
GIUGNO:   Partenza C.so Lazio ore 7,30.
02  Km 110 – b. Sgurgola –Montelanico –Segni –Roccamassima –Segni –Colleferro -Frosinone
04   Km  90 - b. Sgurgola – Paliano – Serrone – Roiate – Olevano – Paliano – ritorno Frosinone
11  km  90 –Giglio–Isola Liri–Arpino–Santopadre –Roccasecca –Ceprano –Caragna –  Frosinone
18   km 120 – Ceccano – Pastena – Madonna della Civita – Lenola - Vallecorsa - Frosinone  
25 km 120 – Alatri–Guarcino–Altipiani–Subiaco–Ienne –b.Trevi–Altipiani–Guarcino-Frosinone

LUGLIO: Partenza C.so Lazio ore 7.
02  km130 – Giglio – Isola Liri – Alvito – Settefrati - Canneto -ritorno-Frosinone
09   km120 – Ceccano – Vallecorsa – Fondi – Itri – b. Civita – Pastena – Ceccano - Frosinone
16   km100 – Giglio–Sora–Pescosolido–Campoli A.–Alvito– Broccostella–Isola Liri-Frosinone
23  km120 – Fiuggi–Arcinazzo– b.Subiaco–Ienne–Trevi–Arcinazzo–Guarcino–Frosinone
30 km100 – Prossedi–Priverno–b. Pontinia–Laghetti-Priverno–Amaseno–Ceccano-Frosinone

AGOSTO: Partenza C.so Lazio ore 7.
06   Km100                           CLASSICA d’ESTATE - “LA METORELLA”
13   km110 – Alatri –Fiuggi –Altipiani –Trevi –Filettino –Trevi –Altipiani –Guarcino -Frosinone
20  km100 – Palombara–b. Maenza-Sezze scalo–Sermoneta–b. Priverno–Prossedi-Frosinone
27   km110 – Sora – Balsorano – Civita d’Antino – Morrea – Sora – Isola Liri – Frosinone  
29  Km100 – Prossedi -Priverno –Capocroce – Campo Soriano –Frasso –Priverno –Frosinone

SETTEMBRE: Partenza ore 7,30 dal 17ore 8                                                   
3/4                        “LA CARRARECCIA” di  Bolsena
Pedalando indietro nel tempo – Cicloturistica d’epoca
03 km100 – Vallecorsa–Quercia–Ambrifi–Pastena–Falvaterra–Ceprano–Ceccano-Frosinone
10   km 80 – Giglio – Veroli – Prato di Campoli – b. Boville - Giglio - Frosinone
17   Km 90 -  S. Sgurgola – Montelanico – Carpineto – b. Maenza – Prossedi - Frosinone
24  km 85 – Ceccano–Ceprano–Arce–Arpino–Isola Liri–Giglio–Torrice–Ceccano-Frosinone

OTTOBRE: Partenza C.so Lazio ore 8 dal 15 ore 8,30.
01   km 85 – b. Sgurgola –Castellaccio –Paliano – Anticolana –Anagni –b. Sgurgola -Frosinone
08   km 90 – Ceccano – Amaseno – Roccasecca V.- Priverno - Prossedi - Frosinone
15  km 85 –b. Sgurgola–Anagni–Acuto–Fiuggi–Lago Canterno–b.Fumone–Alatri-Frosinone
22   km 85 – Ceccano – Vallecorsa – Quercia – Lenola e ritorno - Frosinone
29   km 90 – Ceccano – S.G. Incarico – Pontecorvo – Pico – Pastena - Frosinone

Per la partecipazione alle manifestazioni gli interessati dovranno dare adesione con congruo anticipo e versando la quota di partecipazione che verrà stabilita dal Direttivo del G.S. In caso di mancanza di adesioni le manifestazioni non verranno svolte

PROGRAMMI:

26 marzo CLASSICA di PRIMAVERA: “DIVINO AMORE”
Percorso Km 100: Colleferro – Valmontone – Artena - Vivaro – Castelgandolfo – Albano – Divino Amore
Visita Santuario – Pranzo al sacco - Ciampino stazione– Frosinone
22/23/24 aprile TRE GIORNI UMBRI “DA FRANCESCO A FRANCESCO”
22 Partenza al mattino in auto, soggiorno in agriturismo a Montefalco: Nel pomeriggio vista Basilica di San Francesco e Santa Chiara;
23 Giro Umbro km 80: Montefalco - Bevagna - Spello – Foligno – Spoleto - Montefalco
24 Da Francesco a Francesco km 180 con auto al seguito: Montefalco – Bastardo - Massa Martana – Acquasparta – Sangemini – Quadreletto – b. Scalelle – Vigne Gualdo – Otricoli – ss Flaminia – Rignano – Morlupo – Monterotondo – Gallicano nel Lazio - Roma Basilica San Pietro – ALTERNATIVA: Due giorni ad esclusione del programma del 23.
25 maggio 2 giugno LA RUOTA GIALLOBLU  IN TOUR “Le Alpi Piemontesi e la Corsa Rosa
Partenza il 25 mattina in auto o camper a noleggio (a seconda del numero dei partecipanti). Dal 26 in zona Pinerolo percorsi seguendo le tappe del giro fino al 28 - dal 29 al 1 giugno percorsi lungo i passi alpini.
Tappe del giro: La quart’ultima, giovedì 26, porterà da Muggiò (Brianza) a Pinerolo passando per Giaveno e le salite della Colletta e di Pra Martino. Il giorno successivo, venerdì 27, ripartirà da Pinerolo per raggiungere Pontechianale (Cn), salire sul Colle dell’Agnello, scendere in Francia a Molines en Queyras e arrivare a Risoul. Sabato28, penultima tappa, il Giro ripartirà da Guillestre, sempre in Francia, supererà il Vars, la Bonette, la Lombarda e si concluderà a Sant’Anna di Vinadio, Infine domenica 29 ultima tappa da Cuneo a Torino.  
6 agosto CLASSICA d’ESTATE: “LA METORELLA”
Percorso Km 100: In treno da Frosinone a Valmontone – Cave – Rocca Cave – Capranica Prenestina - Mentorella – Visita Santuario – Pranzo al sacco a Capranica Prenestina -  Cave – 155 per  Olevano/Paliano –  Frosinone
3 e 4 settembre “LA CARRARECCIA a Bolsena” – Pedalando indietro nel tempo – Cicloturistica d’epoca
Programma di massima: 3 settembre Partenza al mattina da Frosinone in auto e soggiorno a Bolsena e visita stand;
4 settembre partecipazione manifestazione percorsi km. 130/105/80. Partenza in serata per Frosinone – ALTERNATIVA: partenza il 2 pomeriggio; il 3 mattina prova percorso ed a seguire come da programma.

"Programma realizzato con la collaborazione del Consigliere M.Massa"