“lo SPORT che UNISCE”

”Non chiederti sempre dove porta la strada…trova il coraggio di intraprenderla , di viverla senza domande e senza paure… Alla fine del viaggio non importa cosa trovi, conta cosa sei riuscito a cogliere durante il cammino “

lunedì 1 dicembre 2014

CENA DI FINE ANNO

Come di consuetudine la Ruota GialloBlu organizza ed offre una cena di fine anno a tutti i soci per festeggiare il Natale ed augurare un buon anno nuovo

La festa si svolgerà presso l'Agruturismo "Il Girasole" sito nel territorio di Alatri in località Basciano sulla strada che da Tecchiena conduce a Veroli  www.ilgirasoleagriturismo.it

L'appuntamento è alle ore 19,30 in località rotatoria Corso Lazio.

Auguri a tutti




Menù

  • Antipasto ciociaro con prodotti tipici dell'agriturismo
  • Fini fini alle spuntature e salsiccia
  • Pappardelle Yellow con zucca e porcini
  • Arista e abbacchio al forno
  • Patate al forno e insalata di stagione
  • Dolci della nonna, caffè e liquorino
  • Bevande a richiesta




lunedì 28 luglio 2014

W NIBALI: Lo squalo dello stretto



LE  ROI  NIBALI'


fiertè de l'Italie

E i francesi? “I francesi  
ci rispettano, che le balle ancora gli girano”
                                                                                                   (Paolo Conte)





“Il cielo sopra Parigi è giallo-rosso”.

 Perché è una vittoria mondiale per l’Italia. 

Ma oggi anche la Sicilia reclama il suo pezzo 

di cielo.


Paris 27 juilliet 2014

venerdì 9 maggio 2014

IL GIRO IN CIOCIARIA

Grande entusiasmo tra gli appassionati di ciclismo ciociari per il Giro d'Italia 2014 che, anche quest’anno, fa tappa in Ciociaria, nella fattispecie a Cassino e Frosinone.
Giro d'Italia 2014 - Montecassino-Frosinone 15-16 maggio 2014.
La 97esima edizione della Corsa Rosa prenderà il via venerdì 9 maggio 2014 da Belfast, in Irlanda del Nord; toccherà Cassino e Montecassino il 15 maggio 2014, per la 6^ tappa con partenza da Sassano, su un percorso di 247 km.
Il giorno seguente, venerdì 16 maggio, dal capoluogo ciociaro è prevista la partenza della 7a tappa della rinomata gara ciclistica, alla volta di Foligno, per un totale di 214 km.
Per l'occasione e in attesa della fatidica tappa, dal 9 al 15 maggio 2014 c'è “Frosinone in rosa”: sette giorni di eventi…aspettando il Giro d’Italia.
La RuotaGialloblu partecipa all’evento con il seguente programma:
giovedì 15 maggio Frosinone – Montecassino in bici Km 80 – partenza da corso Lazio ore 9,00 Ceccano – Ceprano – S.G. Incarico - Pontecorvo – Pignataro – Cassino – Montecassino. Arrivo della tappa e rientro a Frosinone treno + bici.
Venerdì 16 maggio Partenza tappa Frosinone – Foligno – Visita al quartiere tappa presso la Villa Comunale e partenza girini.





Per saperne di più sulla "settimana in rosa a Frosinone" visita il link


lunedì 14 aprile 2014

giovedì 27 febbraio 2014

NEWS - Giro del Cilento

Giro del Cilento 2014

Il  territorio del Parco Nazionale del Cilento e Vallo di Diano è la più grande area protetta italiana.
I partecipanti al giro attraverseranno gli scenari più diversi di questo immenso polmone verde della Campania, costeggiando il mare, inoltrandosi in fitti boschi, attraversando borghi medievali, siti archeologici, santuari religiosi, in un alternarsi mozzafiato di panorami e suggestioni. Verranno percorsi in media 100 Km al giorno facendo base a Pisciotta o ad Ascea, tipici borghi cilentani. Anche i momenti di relax faranno parte integrante di una vacanza sportiva entusiasmante: la stagione balneare da poco iniziata, le suggestive località di Palinuro e Acciaroli, i musei, i borghi medievali abbandonati, i templi di Paestum, le rovine di Velia, l’enogastronomia rinomata, l’ospitalità proverbiale, i massicci montuosi del Gelbison. Tutto concorrerà a trasformare un’impresa sportiva in un soggiorno indimenticabile da condividere con gli amici.
Il giro è proposto con l’arrivo nel Parco per il venerdì 30 maggio, con sistemazione in Bed & Breakfast o in area camping selezionati e ubicati nel borgo di Pisciotta o di Ascea. Il periodo prescelto può essere modificato a secoda delle condizioni climatiche.  I dettagli verranno fissati in base al numero dei partecipanti. Le tappe previste, meglio illustrate di seguito, vedranno il ritorno a Pisciotta o Ascea.
La partenza del giro è prevista per sabato 31 maggio, per cui il soggiorno consisterà di tre/quattro notti e tre tappe.

Parco Nazionale del Cilento e Vallo di Diano

Ubicazione: Provincia di Salerno, Regione Campania;
Estensione: 181.048 ha (l’area protetta più estesa d’Italia).
Riconoscimenti: Patrimonio mondiale dell'umanità (UNESCO); Riserva mondiale di Biosfera (UNESCO), Unico Parco in Italia tutelato sotto due profili: Culturale-antropologico oltre che Naturalistico;
Simbolo del Parco: Primula Palinuri (specie endemica, localizzata e a forte rischio di estinzione);
Fiumi: Sele, Alento, Bussento, Mingardo, Calore;
Monti: M.Cervati 1898 m, M.Alburno 1742 m, M.Gelbison 1705 m;
Balneabilità: 99% della costa;
Poli a forte attrazione turistica: 3 (Velia, Paestum, Certosa di Padula);
Altri Siti da segnalare: Cippo di Carlo Pisacane, Santuario del Gelbison, Monte della Stella (l'antico Monte Cilento donde il nome al territorio circostante), Gole del Calore (Oasi WWF), Gole del Bussento (Oasi WWF), Roscigno vecchia (Paese disabitato), San Severino vecchia (Paese disabitato), Sito archeologico di Roccagloriosa (insediamento Lucano), Grotte di Palinuro, Grotte di Castelcivita, Grotte di Pertosa, Molpa (insediamento pre-romano), Monumento dell'Antece (scultura rupestre del IV secolo a.c.), Insediamenti Preistorici di Camerota, Castelcivita, Pertosa, Dimora di GiovanBattista Vico a Vatolla (senza alcuna pretesa di esaustività);


Tappa 1
Distanza 99 km
Minimo altimetrico 3 m.
Massimo altimetrico 517 m.

Pisciotta – Palinuro – Lentiscosa – Roccagloriosa – Caprioli - Pisciotta



La prima tappa si svolgerà inizialmente in riva al mare, attraversando il centro turistico di Palinuro, poi volgerà verso l’interno con la salita di Lentiscosa (circa 12 Km con pendenze medie intorno al 7-8%) passando per la ormai famosa “San Giovanni a Piro”. La seconda parte del percorso è per passisti, con continui saliscendi caratterizzati da piacevolissime discese e salite graduali e non molto impegnative. 100 Km per familiarizzare col territorio cilentano e la varietà dei suoi panorami.

Tappa 2
Distanza 111 km
Minimo altimetrico 2 m.
Massimo altimetrico 403 m.

Pisciotta - Ascea - Acciaroli – Castellabate – Rutino – Omignano - Pisciotta



La seconda tappa è dedicata alla costiera cilentana. Da Pisciotta ad Agropoli si percorreranno 60 Km sempre col mare alla propria sinistra e passando per Castellabate famosa per l’ambientazione del film “benvenuti al Sud”. Il tracciato non presenta difficoltà altimetriche nella prima metà anche se, come sempre avviene nel Cilento, non concede che pochi metri alla pianura. La seconda parte è caratterizzata dalla salita di Rutino, unica vera asperità di giornata, che porterà i corridori dal mare ai 400 metri s.l.m. in 10 Km circa. Il percorso è estremamente tortuoso. La discesa di Rutino è a tratti stretta ma veloce.

Tappa 3
Distanza 87 km
Minimo altimetrico 4 m.
Massimo altimetrico 1705 m.

Pisciotta - Ascea - Novi – Velia – Monte Gelbison – Mandia - Pisciotta



È il tappone del Giro. La “Cima Coppi”, ovvero il punto altimetrico più alto, è posta ai 1705 metri del Monte Gelbison o Monte Sacro. Questa montagna, mai percorsa da importanti corse ciclistiche, non ha nulla da invidiare alle grandi salite alpine del Giro d’Italia. Sede di un importante Santuario, domina il Cilento, svettando quasi isolato e dando così l’esatta percezione della sua imponenza. La prima parte della tappa è caratterizzata da una lenta e dolce ascesa verso Novi Velia, dove una svolta verso sinistra ci annuncia l’inizio della salita. Immediatamente dopo il curvone, dritta alla vista del ciclista, si presenta l’enorme croce di ferro che sormonta la vetta del Gelbison. Saremo a 380 metri s.l.m. e mancheranno 16 Km (di cui 1,5 di falsopiano) per giungere ai 1705 metri s.l.m. Il ritorno alla base sarà poco più di una formalità e verrà ricordato per la fantastica e velocissima discesa dal Gelbison. Al termine della tappa festeggiamenti di fine giro e preparazione per il ritorno a casa.


venerdì 31 gennaio 2014

PROGRAMMA SPORTIVO 2014

Al programma è prevista la partecipazione dei soci e frequentatori alle uscite settimanali. Le re regole sportive cui attenersi sono le seguenti:
Indossare la divisa della squadra ed il casco protettivo – Rispettare il codice della strada – Rispettare l’itinerario - Seguire il percorso ad andatura adeguata a tutti - In caso di avverse condizioni atmosferiche il percorso potrà essere modificato al momento e recuperato la domenica -

Il PRESENTE PROGRAMMA E LE INIZIATIVE DEL G.S. LA RUOTA GIALLOBLU SONO PUBBLICATE IN DETTAGLIO SUL SITO:


FEBBRAIO: Partenza C.so Lazio ore 9.
01  km 80 - Palombara –b.Maenza– b.Priverno- Fossanova – Prossedi – Frosinone
08  km 80 – Isola Liri – Carnello – giro Lago di Posta Fibreno - Frosinone
15  km 80 – Ceccano - Amaseno – Savana – Fossanova – Prossedi - Frosinone
22  km 80 – Strangolagalli – Ceprano –  M. del Piano –  Frosinone
MARZO:    Partenza C.so Lazio ore 9.
01  km 80 – Ceccano - Amaseno – Roccassecca - Priverno –Prossedi – Frosinone
08  Km 75 - Ceccano- Quercia del Monaco - Frosinone
15   km 85 – Ceccano – Pastena – Pico –  Caragna – Ceccano - Frosinone
22  Km 80 - Palombara – Priverno – Sonnino – Prossedi –  Frosinone
29  km100 - CLASSICA DI PRIMAVERA: “SANTUARIO DIVINO AMORE” - Treno + bici
APRILE:     Partenza C.so Lazio ore 8,30.
05  Km100 – Casamari – Isola L. – Civita Arpino – Carnello – Isola L. – Frosinone
12  Km 90 -  Palombara – b. Maenza – Carpineto - Montelanico – st. Sgurgola - Frosinone
19  Km 95 –  Casamari - Sora – Balsorano – Roccavivi – Sora – Isola del Liri - Frosinone
25  km 85 –  Ceccano – Caragna – Pontecorvo –  Caragna – Ceccano - Frosinone
26  Km100 – Palombara – Priverno – Appia – Sabaudia – Appia – Priverno – Prossedi - Frosinone
MAGGIO:   Partenza C.so Lazio ore 8.
01  km 80 – B.Sgurgola – Anagni – Acuto – Fiuggi – Canterno – Ferentino.
03  km 90 – Paombara – b.Maenza – b.Roccagorga – b. Sezze – Priverno – Amaseno - Frosinone
10  km110– Quercia del Monaco– Fondi – Terracina – Frasso – Priverno – Prossedi - Frosinone
15  “GIRO D'ITALIA" Tappa Sassano /Montecassino
Ceccano – Pontecorvo – S.G. a Liri – Cassino – Montecassino – in treno da Cassino – km 80
16 “GIRO D'ITALIA” Partenza Tappa Frosinone / Foligno
17  km100 – Ceccano – Lenola - Taverna - Campo di Mele – Pastena – Ceccano - Frosinone
24  km  85 – Isola d.Liri – Fontana Liri – Arce – Ceprano – Caragna – Ceccano - Frosinone
31  km100  – Sgurgola – Paliano St.ne- SS 155 La Forma – Vadoscuro – Sgurgola - Frosinone
GIUGNO:   Partenza C.so Lazio ore 7,30.
02  Km 80 – st. Sgurgola – Gorga e ritorno
07  Km 85 - Alatri – Fiuggi – Altipiani – Guarcino – Alatri - Frosinone
14  km110 – Casamari – Sora – San Donato – b. Forca d’acero – Sora – Isola d.Liri - Frosinone
21  km100 – Ceccano – Ceprano – Roccassecca – tracciolino – Sora – Isola d.Liri - Frosinone  
28  km100 – st. Sgurgola – Carpinetana – Segni – Colleferro – st. Sgurgola - Frosinone
LUGLIO: Partenza C.so Lazio ore 7.
05  km100 – Ceccano - Caragna – S.G. Incarico – Pico – Lenola - Ceccano - Frosinone
12  km100 – Anagni – Vadoscuro - Piglio – Acuto – Fiuggi – Canterno – Alatri - Frosinone
19  km100 – Isola Liri – Fontechiari – Casalvieri – Santopadre - Isola Liri - Frosinone
26  km110 – Fiuggi – Arcinazzo – b. Subiaco – Ienne – Trevi – Arcinazzo – Guarcino - Frosinone
AGOSTO: Partenza C.so Lazio ore 7.
02  km120 – Ceccano - Pastena – Civita – Itri – Fondi – Lenola – Ceccano - Frosinone
09  km110 – Ceccano – Lenola – Fondi – Itri – Civita –Pastena – Ceccano - Frosinone
16  km100 – Palombara –b.Maenza  - Sezze – Sermoneta – b. Priverno – Prossedi - Frosinone
23  km110 – b.Sgurgola – Montelanico – Carpineto – b.Maenza – Prossedi – Ceccano – Frosinone  
30  Km 90- Giglio – S.Francesca – Incoronata – Sora – Giglio – Torrice – Ceccano - Frosinone
SETTEMBRE: Partenza C.so Lazio ore 7,30 dal 20 ore 8.
06  km100 – st. Sgurgola – Castellaccio – M.Pugliano – Paliano –  st. Sgurgola - Frosinone
13  km 90 – Ceccano – Amaseno – ½ Roccasecca – B. Sonnino – Priverno – Prossedi - Frosinone
LA RUOTA GIALLOBLU “Pedalando nel Tempo con bici d’epoca”
14 Settembre – Bolsena: La carrareccia 2014
20  km100 – Palombara – Priverno – Savana – Capocroce – Priverno – Amaseno – Frosinone
27  km 90 – Ceccano – Pastena – b. Itri – Lenola quercia del monaco – Ceccano - Frosinone


La Ruota Gialloblu per quest’anno prospetta la possibilità di organizzare e partecipare al tradizionale “Tour della Ruota” della durata di 8/10 giorni proponendo:

Il GIRO DELLA CORSICA 
ll GIRO DELLE MONTAGNE DEL GIRO E PISTE CICLABILI DEL NORD
Giri da svolgersi nel periodo fine Maggio / prima decade di Giugno.

In alternativa viene proposta la possibilità di partecipare alle seguenti proposte di giri brevi nel periodo primavera, estate, autunno:

TOUR DEL PARCO DEL CILENTO IN TRE TAPPE:
Partenza e Arrivo da Pisciotta o zona limitrofa – 1^ Tappa ”Mare e Monti” Km 100 – 2^ Tappa “La Costiera” Km 110 – 3^ Tappa “Il tappone” Km 90 .

BASILICATA COAST TO COAST IN TRE TAPPE:
Da Maratea a Policoro per 300 km - 1^ Tappa ”Maratea / Viggiano – Pedalando verso l’interno” Km 105 – 2^ Tappa “Viggiano / Aliano – Le Dolomiti Lucane” Km 95 – 3^ Tappa “Aliano / Policoro – Città fantasma ricercando il mare” Km 95 .

TOUR DEL PARCO D’ABRUZZO IN TRE TAPPE:
Partenza e Arrivo ad Opi – 1^ Tappa ”Dal Passo Godi al Lago di Scanno” Km 100 – 2^ Tappa “I confetti di Sulmona” Km 140 – 3^ Tappa “I Marsi” Km 90 .

I Soci e simpatizzanti interessati a partecipare sono invitati a formulare le loro preferenze alla direzione del G.S. che vaglierà, in base al miglior gradimento, la proposta di tour da organizzare.